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気持ちいい朝を迎えよう。寝起きの腰痛の原因が分かれば対処法も分かる。

寝起きの腰痛の原因 なぜ朝は腰の痛みが特に起きやすいのでしょうか?寝起きの腰痛には体や自然のリズムが影響しています。 朝は車に例えるならエンジンが冷えた状態にあたり、人も目覚める前の体温が一番低いです。もちろん気温も低め。そもそもの体の歪み...

腰痛は病院?整体?結局どっちがいいの?

あなたにこのような症状はありませんか? 腰痛に加えて足の痛みやしびれ、麻痺がある。 長時間立ち仕事をしたり同じ姿勢を続けていると腰が痛くなる。 ギクッと激痛が走り動けない。 腰痛になると、椎間板ヘルニア・脊椎分離症・すべり症などが疑われます...