気持ちいい朝を迎えよう。寝起きの腰痛の原因が分かれば対処法も分かる。

寝起きの腰痛の原因 なぜ朝は腰の痛みが特に起きやすいのでしょうか?寝起きの腰痛には体や自然のリズムが影響しています。 朝は車に例えるならエンジンが冷えた状態にあたり、人も目覚める前の体温が一番低いです。もちろん気温も低め。そもそもの体の歪み...